Vissvarīgākais ir tas, ka jums ir ērti kopā.
Attiecībām nevajadzētu radīt sāpes / foto depositphotos.com
Veselīgās un mīlošās attiecībās notiek neticama lieta: sienas, ko esam uzcēluši, lai sevi pasargātu, sabrūk, dodot vietu drošības un pieņemšanas sajūtai.
Kad esi kopā ar “savu” cilvēku, tu ļauj sev brīvību darīt lietas, kas agrāk šķita pārāk neaizsargātas vai intīmas, teikts rakstā Your Tango. Lūk, septiņas lietas, ko tu dari tikai attiecībās ar īsto cilvēku:
1. Ļauj sev dusmoties
Jums nevajadzētu baidīties parādīt savam partnerim, ka viņš vai viņa jūs ir sadusmojusi. Daudzas sievietes par to nerunā, jo baidās no pārpratumiem vai no tā, ka partneris pāries uz aizstāvību. Tomēr atcerieties, ka atklāta komunikācija jūs tuvina, nevis attālina.
2. Nosakiet savas robežas
Kad jūtaties droši ar savu partneri, varat sevi apliecināt citiem, nebaidoties no noraidījuma. Pētījumi liecina, ka cilvēki ar drošu pieķeršanos jūtas komfortabli, paužot savas jūtas, vajadzības un robežas, saglabājot emocionālo līdzsvaru un meklējot veselīgus veidus konfliktu risināšanai.
3. Raudāšana
Ir labi būt emocionālam. Jūsu partneris novērtē jūsu cilvēcību un vēlas jūs atbalstīt grūtos brīžos, nevis tiesāt.
Lasiet arī:
4. Būt neaizsargātam
Pareiza persona veido tā saukto drošo bāzi. Tas ir uzticības pamats, kas ļauj jums pētīt, riskēt un saskarties ar tādiem sevis aspektiem, no kuriem parasti izvairāties.
5. Būt nesakoptam
Spēja sevi parādīt nepiespiestā veidā ir uzticības un intimitātes apliecinājums. Vīrieši novērtē šādus brīžus, jo viņi jūtas ielaisti jūsu personīgajā telpā.
6. Slims
Ja tu spēj būt neaizsargāts pat šādos brīžos, tā ir dziļas uzticības zīme. Pētījumi liecina, ka jūsu partnera reakcija šādos brīžos ir kritisks attiecību drošības tests.
7. Parādiet maigumu publiski
Ja attiecības ir veselīgas, publiskas simpātijas jūtas dabiski, nevis uzmācīgi vai neērti. Jūs neizrādāt jūtas auditorijai, bet vienkārši paužat to, kas pastāv starp jums.
Atcerieties, iepriekš psiholoģijas doktors Džefrijs Bernšteins skaidroja, kā rīkoties situācijā, kad apkārtējie cilvēki iesaka pārtraukt attiecības ar mīļoto cilvēku.
