Svarīgi ir saglabāt savu identitāti.
Nepadariet citu cilvēku par sava visuma centru / foto depositphotos.com
Daudzas sievietes vismaz reizi dzīvē ir domājušas par to, kā attiecību sākumā saglabāt neatkarību un nekļūt “pārāk apsēstām” partnerim.
Iepazīšanās un personības attīstības trenere Elizabete Stouna (Elizabeth Stone) rubrikā Your Tango atklāja, ka iepriekš viņa ne reizi vien piedzīvojusi šķiršanos šādu pārmetumu dēļ, līdz sapratusi, kādas tieši darbības rada “pieķeršanās” iespaidu. Viņa izcēla septiņus galvenos punktus:
1. Ļaujiet partnerim uzņemties iniciatīvu
Stouns iesaka dot otram cilvēkam iespēju arī uzņemties iniciatīvu, lai attiecībās tiktu saglabāts līdzsvars.
2. Neatsakieties no savām interesēm
Cilvēki bieži vien padara savu partneri par “savas pasaules centru”, atstājot malā hobijus, darbu un personīgos mērķus. Ir svarīgi attīstīt savu dzīvi un baudīt to neatkarīgi no attiecībām.
3. Atcerieties draugus un ģimeni
Sociālo kontaktu zaudēšana jaunās mīlestības dēļ noved pie izolācijas, un tas ir bīstami gan pašam cilvēkam, gan attiecībām. Autore iesaka atstāt laiku saviem mīļajiem un neierobežot partnerim iespēju socializēties ar draugiem.
Lasiet arī:
4. Nesteidzieties ar ekskluzivitāti
Stouns norāda, ka iepazīšanās ar vairākiem cilvēkiem sākuma posmā palīdz izvairīties no atkarības no viena cilvēka. Tas samazina risku koncentrēties tikai uz vienu partneri un neapzināti sākt “dusināt” viņu ar uzmanību.
5. Dodiet vietu, kad jums tā nepieciešama
Ja partneris pēkšņi kļūst mazāk aktīvs, tas ne vienmēr ir signāls par šķiršanos. Panika un pārlieku lielas aizdomas var tikai pasliktināt situāciju. Stouns iesaka šādos brīžos vienkārši dot vairāk laika un neizdarīt spiedienu.
6. Nekontrolējiet, ko viņš dara bez jums
Vēlme zināt, kur un ar ko jūsu mīļotais pavada laiku, var sagraut uzticību. Pārmērīga uzsvēršana rada neuzticības un nedrošības sajūtu, kas tikai attālina tuvinieku.
7. Neiesaistiet pagātni jaunās attiecībās.
Salīdzinājumi ar bijušajiem partneriem vai pastāvīgas atsauces uz pagātni grauj uzticību un rada spriedzi. Stouns mudina atstāt pagātni tur, kur tai ir vieta, un veidot jaunu savienību bez “pagātnes ēnām”.
Iepriekš amerikāņu psihologs Marks Traverss ziņoja par pētījumu, kas atklāj partnera paradumu aizmigt blakus negaidītā veidā.
