Vieglu kotlešu recepte, kas noteikti nesabojās jūsu figūru.
Saite kopēta
Bezgaļas kotletes – recepte / kolāža: My, foto: depositphotos.com/
Piedāvājam jums veselīgu kotlešu pagatavošanas recepti ar biezpienu un kabačiem. Šādu ēdienu var pasniegt brokastīs vai vieglās vakariņās. Sastāvdaļu komplekts jūs patīkami pārsteigs, un šos kotletes ir viegli pagatavot.
Starp citu, šos kotletes ieteicams pasniegt ar skāba krējuma vai jogurta mērci, ziņo My ar atsauci uz olga_riabenko.
Jūs varētu interesēt: Ikviens aizrīkojas no sajūsmas: nereāli vienkārši un garšīgi uzkodu rullīši.
Bezgaļas kotletes – recepte
Sastāvdaļas:
- Skābpiena biezpiens – 180 g;
- Vārītas olas – 2 gab;
- Svaigas olas – 1 ola;
- Cietais siers – 50 g;
- Tumšzaka – 100 g;
- Milti – 1 ēdamkarote ar slaidu;
- Sāls, pipari pēc garšas;
- Pētersīļi
Bļodā sajauc biezpienu, rīvētu sieru, sasmalcinātas cieti vārītas olas, jēlu olu, smalki sagrieztu kabaču, sasmalcinātus garšaugus, garšvielas un samaisa.
Ieber izsijātos miltus un vēlreiz labi samaisa.
Uzkarsē augu eļļu pannā, ar ēdamkaroti veido kotletes un apcep no abām pusēm, līdz tās kļūst zeltainas.
Ja nepieciešams, lieko eļļu notīriet ar papīra dvieli.
Labu apetīti!
Noskaties video, kā pagatavot bezgaļas kotletes:
Jums varētu būt interesanti:
Par personu: olga_riabenko
olga_riabenko ir populāra ukraiņu ēdienu blogere Instagram, Master Chef 12 superfināliste. Bloga autore regulāri publicē ekskluzīvas izsmalcinātu ēdienu receptes. Olgas_riabenko blogu ir abonējuši vairāk nekā 170 tūkstoši sociālo tīklu lietotāju.
Ja pamanāt kļūdu, izceliet vajadzīgo tekstu un nospiediet Ctrl+Enter, lai informētu redakciju.
