Eksperti brīdina par magnētisko vētru šodien un rīt.
Magnētiskā vētra uz Zemes turpinās no 10. oktobra / My kolāža
10. oktobrī uz Zemes sākās jauna magnētiskā vētra, un šodien, 11. oktobrī, tā turpināsies. Par to liecina Lielbritānijas Ģeoloģiskās izpētes dienesta dati.
Šodien un tuvākajās dienās ir vērojams straujš Saules vējš, ko izraisa vainaga cauruma ietekme. Sākotnējā ietekme var parādīties jau šodien, un tad parādīsies galvenais ātrais vējš.
Sagaidāms, ka līmenis svārstīsies no aktīvā līdz G1 – vāja magnētiskā vētra.
Meteoagentu dati arī liecina, ka šodien un rīt būs magnētiskā vētra. K indekss pieaugs līdz 5, kas norāda uz vāju magnētisko vētru.
Tuvākajās dienās gaidāma neliela magnētiskā vētraMagnētisko vētru prognoze tuvākajām dienāmMagnētiskās vētras – kā sevi pasargāt
Magnētiskās vētras laikā var rasties galvassāpes, bezmiegs, aizkaitināmība, asinsspiediena svārstības un vispārējs vājums.
Lai mazinātu magnētisko vētru ietekmi, speciālisti iesaka vairāk atpūsties un izvairīties no pārmērīgas slodzes. Jāiet gulēt agrāk, jāievēro miega režīms un jāatsakās no pārmērīgas fiziskas slodzes. Vēlams diētu padarīt vieglu – dot priekšroku dārzeņiem, augļiem, zivīm, samazināt kafijas, alkohola un treknu ēdienu daudzumu.
Ūdens līdzsvara uzturēšanai ir lietderīgi dzert vairāk tīra ūdens, zāļu tēju vai morsu. Pastaigas svaigā gaisā un mierīgas elpošanas vingrinājumi palīdzēs stabilizēt nervu sistēmu.
