12. oktobrī K indekss sasniedza 8, kas norāda uz ļoti spēcīgu magnētisko vētru.
Magnētiskā vētra šodien – prognoze / kolāža My
10. oktobrī uz Zemes sākās jauna magnētiskā vētra, un šodien, 13. oktobrī, tā turpināsies. Par to liecina Lielbritānijas Ģeoloģiskās izpētes dienesta dati.
Pēc ekspertu domām, šīs magnētiskās vētras cēlonis ir Saules vainagveida caurums.
Arī Meteoagent apstiprina, ka magnētiskā vētra gaidāma 13. oktobrī. K indekss jau ir paaugstinājies līdz 5,6, kas ir tuvu G2 ģeomagnētiskajai vētrai – spēcīgai ģeomagnētiskai vētrai, kas var izraisīt īslaicīgus elektroenerģijas padeves pārtraukumus un ietekmēt sakarus.
Tiek uzskatīts, ka šādas magnētiskās vētras var ietekmēt dažu cilvēku pašsajūtu, izraisot nepatīkamus simptomus. Tie ir nogurums, galvassāpes un reibonis, sirdsklauves un citi.
K indekss 13. oktobrī jau sasniedza 5,6.Kā pasargāt sevi no magnētiskajām vētrām – padomi
Magnētiskās vētras var izraisīt galvassāpes, nogurumu, aizkaitināmību un asinsspiediena paaugstināšanos. Lai mazinātu to ietekmi, ir svarīgi sagatavoties iepriekš. Šādās dienās centieties vairāk atpūsties, izvairieties no pārpūles un pietiekami izgulieties. Izvairieties no stresa, skaļām vietām un konfliktiem.
Arī uzturs ir svarīgs: samaziniet kafijas un alkohola lietošanu, ēdiet vairāk dārzeņu, zivju, riekstu un magnija bagātu pārtiku. Dzeriet pietiekami daudz ūdens, jo dehidratācija pasliktina simptomus.
Tiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām, rūpīgi jāuzrauga sava veselība un jāpaņem nepieciešamie medikamenti. Ir lietderīgi pavadīt laiku ārā, pastaigājoties parkā.
